"Café sophro" du 14/05/2022


Samedi a eu lieu la deuxième édition du "café sophro" à la librairie avec Marion de Voyages à portée de mains.

Au programme : "Se mettre dans sa bulle" !


Le soleil était au rendez-vous, l'atelier a pu être réalisé dans le jardin.


☀️ Découverte de la respiration abdominale


🌞 Construire mentalement sa bulle grâce à des exercices de respiration pour qu'elle puisse vous accompagner au quotidien


🌼 Se laisser porter par la voix de Marion pour une détente profonde de tout le corps et une mise en application de sa bulle dans une situation nécessaire


Un moment d'échange, de partage et de bienveillance autour d'un jus de fruits et des muffins de la librairie 😍


Voici les mots des participants après l'atelier :


-" je me sens apaisée "


- "j'ai envie d'en apprendre encore plus sur la sophrologie "


- " cela donne presque envie d'être dans une situation où la bulle est nécessaire"


- "y aura t-il d'autres ateliers ?"


Merci à tous pour votre participation 🙏 et au plaisir de vous proposer d'autres ateliers.

Merci à Marion pour ces belles collaborations !


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Marion REMY


SOPHROLOGUE ET PRATICIENNE EN MASSAGES BIEN-ÊTRE

Spécialisée en périnatalité


75 Grand rue 38650 Monestier de Clermont


Cabinet Voyages à portée de mains


www.voyagesaporteedemains.com


06 36 66 55 44


contact@voyagesaporteedemains.com